Entreprise

Prenez soin de vos salariés pour développer leurs soft skills et leurs performances 

Des prestations sur mesure pour vos collaborateurs

Accompagnement en individuel

Que ce soit en séance individuelle pour vos salariés, pour vos managers, cadres ou pour vous-même d’ailleurs, la Sophrologie s’adapte en fonction d’un objectif personnalisé

Atelier Gestion du stress

Intervention en présentielle ou en visio, format au choix 1h30 ou 3h.
Apprendre à identifier le stress grâce aux apports théoriques des mécanismes du stress, temps d’échanges et de pratiques d’exercices de sophrologie pour se ressourcer. Présentation avec support power point pour suivre le déroulement de l’atelier et vos collaborateurs repartent avec un pdf et un audio pour pratiquer les exercices durant leur pause au travail et à leur domicile.

Nouveau * Atelier Sieste Flash

Atelier de 45 minutes sur le temps de la pause déjeuner pour se ressourcer et reprendre de l’énergie pour être efficace le reste de la journée !
Au programme :
– 3 exercices sur les différents étages de la respiration
– 1 relaxation guidée de sieste flash pour être reboosté pour le reste de la journée !
Les participants par groupe de 15 personnes maximum reçoivent un fichier pdf des exercices qu’ils auront expérimenté et le lien vers l’enregistrement audio afin de pouvoir réécouter la relaxation lors de la pause, dans les transports en commun ou chez soi

Soft skills, la Sophrologie en Entreprise

Le savoir-faire est évidemment une capacité nécessaire et attendue dans le recrutement de vos collaborateurs : compétences techniques et diplômes.

Mais le savoir-être est plus difficile à déceler et peut-être ce que l’entreprise aura le plus de difficultés à développer.

Egalement pour favoriser le bon fonctionnement de l’entreprise, il est important de limiter le taux d’absentéisme, les accidents de travail, le burn out, les TMS, … 

La Sophrologie se développe de plus en plus en Entreprise pour intervenir à la fois en prévention et pour favoriser la performance des salariés : concentration, créativité, prise de parole, cohésion d’équipe, et bien d’autres champs d’application.

Les principales applications en Entreprise

Prévention des TMS

Gestion du stress

Développer les soft skills

Difficultés de concentration

Cohésion d'équipe

Prise de parole en équipe

Changement de poste

Augmenter la motivation

Mutation professionnelle

Augmenter la créativité

Booster la performance

Réduire l'absentéisme

Bientôt disponible

A situation exceptionnelle, mesures exceptionnelles :
Des podcasts de sophrologie seront bientôt disponibles pour que vos collaborateurs puissent en bénéficier, les écouter et se détendre pendant leur pause, lors de leurs trajets quotidiens en transports en commun, afin de prendre ou reprendre leur poste dans les meilleurs conditions.
Il est possible de personnaliser votre objectif avec un rendez vous à distance par téléphone ou en visio.

Les étapes pour réserver vos prochaines séances

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Contact

Vous pouvez me contacter par email ou téléphone afin de répondre à vos questions

Prise de rdv

Rdv afin de définir votre objectif et les modalités pour vous réaliser un devis 

1ère Séance!

La 1ère séance peut rapidement être mise en place 

Me Contacter

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour obtenir davantage d’informations ou pour convenir d’un rendez-vous afin d’établir un devis
En me laissant vos coordonnées je ne manquerai pas de vous recontacter dans les plus brefs délais

06 20 64 48 37

Déplacement au sein de l'entreprise ou lieu de séminaire

celineguerin.sophrologue@gmail.com

N° SIRET : 889 579 074 00010
Tva non applicable

Je suis adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie et de son code de déontologie.