Cavalier de loisirs ou de compétition, amateur ou professionnel, petit ou grand

Le Label Sophro Cavaliers est là pour vous !

En tant que cavalier nous le savons, le cheval est le miroir de nos émotions.

Nous arrivons vers lui énervé, stressé, il le ressent et les choses deviennent plus compliquées dans la relation que l’on souhaite nouer avec lui. Cela peut même s’avérer dangereux car nous avons tendance à oublier que le cheval est un animal vif et plus imposant que nous. Souvent on pense qu’il faut agir directement sur le cheval mais on oublie que tout vient du cavalier. Pour un sportif, le mental peut devenir le pire ennemi !

Marine est la Fondatrice de Sophro Cavaliers. Ancienne cavalière professionnelle, sophrologue, praticienne en hypnose, en pnl, en coching, psychothérapeute, elle a développé une méthode permettant d’accompagner précisément les cavaliers vers la réalisation de leurs objectifs.

La méthode mêle des techniques de respiration, des exercices de sophrologie, d’hypnose, de pnl et de coaching. Elle est reconnue en France comme 1ère méthode d’accompagnement des cavaliers et se développe largement à l’international avec des grands champions.

Elle permet de :

– gérer le stress et les émotions du cavalier (peur de la chute, agacement à cheval)

– améliorer la concentration (mémoriser le parcours, rester concentré en compétition, se recentrer, être présent durant tout le parcours)

– nouer une relation plus harmonieuse en connexion avec son cheval

– optimiser les performances

Je me suis formée auprès de Marine et j’ai validé la formation de Consultante Sophro Cavaliers (et d’autres très beaux projets à venir dès janvier 2022 au sein du label où j’aurai un grand rôle à jouer).

Cavalière d’expérience, j’accompagne les cavaliers de tout niveau à l’écurie et en concours, dans les centres équestres pour des stages de 3 à 7 cavaliers.

Je me déplace dans les départements 59, 62, 80, 02, 60 (consulter la rubrique Tarifs en fin de page)

La séance complète dure environ 2 heures et se déroule en 2 parties :

– 1 heure à pieds de pratique d’exercices sans le cheval

– 1 heure de mise en connexion avec le cheval au moment de le préparer, puis à cheval lors de la détente pour mettre en pratique les exercices

– debriefing

La séance en concours est un condensé de techniques en 20 minutes. Je reste présente à la préparation du cheval, à la déténte au paddock et durant le tour.

Je vous accompagne durant toute la saison de concours et je peux être présente en Championnat de France.

Vous pouvez me contacter pour des accompagnements VIP (tarif dégressif si j’accompagne plusieurs cavaliers de la même écurie)

/!\ Attention je ne suis pas Monitrice ni Instructrice, j’accompagne à la préparation émotionnelle et mentale du cavalier. Votre coach reste votre interlocuteur pour améliorer vos techniques /!\

* La méthode Sophro Cavaliers est un label déposé, vous ne pouvez pas utiliser ce nom si vous n’êtes pas labellisé. Vous pouvez me contacter pour obtenir des informations sur la formation de Consultant SC