Spécialisations
TDA/H, DYS, HP, Troubles des Apprentissages
Gestion du Poids et des Douleurs
Enfants-Adolescents-Adultes
Troubles des apprentissages TDAH, DYS, HPE/HPI, TSA
La Sophrologie et l'Hypnose pour les enfants et adolescents permettent de :
- Réguler le stress et les émotions,
- Optimiser la concentration et l'attention,
- Mettre le cerveau en pause,
- Réguler l'impulsivité,
- Adopter de nouveaux comportements tout en conservant la richesse de son fonctionnement,
- Améliorer le sommeil,
- Se protéger des événements et paroles blessantes (en prévention et pour renforcer force et confiance en situation de harcèlement scolaire)
- Gagner en confiance et estime de soi
- Se préparer mentalement à une échéance (examens, compétitions sportives)
Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents présentant des troubles des apprentissages (TDAH, DYS, Haut Potentiel), j'envoie les exercices vus en séance pour les reproduire à la maison.
Avec des outils ludiques, je favorise la prise d'autonomie en transmettant des ressources qui peuvent être appliquées facilement à la maison et à l'école.
Je reçois des enfants à partir de 5 ans en consultation individuelle.
Pour des enfants plus jeunes, vous pouvez me contacter afin d'échanger sur la pertinence d'une consultation en duo parent-enfant.
J'ai réalisé ma spécialisation "Enfants et adolescents atypiques" avec Valérie Bahu et Céline Pariente sophrologues et je suis Auxiliaire de puériculture D.E.
Douleurs chroniques et Migraines
La Sophrologie et l'Autohypnose vous aident à gérer vos Douleurs par votre respiration et le changement de vos perceptions sensorielles. Je vous guide au départ pour que vous puissiez devenir acteur de vos perceptions et les soulager par vous-même.
En tant que Soignante, j'ai eu l'occasion d'accompagner des enfants en pédiatrie dans la gestion de leurs douleurs (crise drépanocytaire, opérations chirurgicales, migraines, ...). La Sophrologie et l'Autohypnose peuvent se montrer très efficaces et vous permettent de moins "subir" la douleur en devenant acteur de vos perceptions.
L'accompagnement ne remplace pas vos traitements et suivis médicaux !
Gestion du Poids
Que vous souhaitiez perdre du poids, travailler sur le poids de votre passé, lever ces blocages de votre passé dans votre quotidien d'aujourd'hui, retrouver de l'harmonie entre votre corps et vore mental.
Mon approche n'est pas positiviste à vouloir absolument ressentir des sensations agréables, mais phénoménologique, c'est-à-dire accueillir ce qui se présente (ou ce qui ne se présente pas), favoriser de se (re)mettre doucement en harmonie avec son corps et son esprit, en m'adaptant au rythme et à la sensibilité de chacun, dans l'écoute et le non-jugement de ce qui est vécu, vers un chemin de vie plus apaisé.
J'ai réalisé ma spécialisation avec Coralie Degradot sophrologue experte en relation douloureuse à l'alimentation et TCA
Accompagnement des personnes vivant avec le Diabète
En tant que soignante, j'ai réellement découvert le Diabète et son retentissement dans la vie des patients lors d'un stage hospitalier en service d'endocrinologie pédiatrique. Que ce soit lors de la découverte de la maladie chez l'enfant, pour maintenir l'hygiène de vie dans la période de construction d'identité à l'adolescence ou pour accompagner les peurs, les angoisses dans le vécu de la maladie, ou préparer une intervention chirurgicale.
L'accompagnement en sophrologie ne se substitue en aucun cas aux traitements et au suivi médical, mais permet de favoriser une homéostasie du corps, une écoute des sensations du corps, de réguler les émotions et les peurs, et surtout favoriser de vivre avec le diabète et non en dépit de la maladie.
J'ai réalisé ma spécialisation avec Coralie Degradot experte en relation douloureuse à l'alimentation
Préparation mentale des Cavaliers
Dans le sport, tout est une question d’équilibre !
Equilibre entre le corps et le mental, de son niveau optimal de stress, de ses émotions, de sa concentration, …
Par ma formation sur les mécanismes du stress, des apprentissages, du circuit de la motivation, ma connaissance des chevaux et de la préparation mentale, j’accompagne les sportifs à dépasser leurs limites pour atteindre leur plein potentiel !
Cavalière Galop 6 passionnée par les chevaux et par l’adrénaline de la compétition, j’ai accompagné de nombreux cavaliers jusqu’aux Championnats de France !
EQUI’LIBRE CAVALIERS intervient sur 3 axes :
* La Sophrologie
* La Préparation mentale
* L’Harmonie Cheval/Cavalier
Mon site internet dédié est www.equilibre-cavaliers.com
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06 20 64 48 37
Cabinet au 132 rue de Lille 59420 Mouvaux
Rdv au cabinet et en visio
celineguerin.sophrologue@gmail.com
N° SIRET : 889 579 074 00010
TVA non applicable – article 293 B du CGI
Je suis adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie et je respecte son code de déontologie
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM – MEDIATION – CONSOMMATION – 27 avenue de la libération – 42400 Saint-Chamond »
Croix Lille Wasquehal Bondues Mouvaux
Marcq-en-Baroeul La Madeleine Tourcoing Roubaix