Gestion du Poids et des Douleurs
Au Cabinet à Mouvaux et en visio sur zoom
Gestion du Poids
Que vous souhaitiez perdre du poids, travailler sur le poids de votre passé, lever ces blocages de votre passé dans votre quotidien d'aujourd'hui, retrouver de l'harmonie entre votre corps et vore mental.
Mon approche n'est pas positiviste à vouloir absolument ressentir des sensations agréables, mais phénoménologique, c'est-à-dire accueillir ce qui se présente (ou ce qui ne se présente pas), favoriser de se (re)mettre doucement en harmonie avec son corps et son esprit, en m'adaptant au rythme et à la sensibilité de chacun, dans l'écoute et le non-jugement de ce qui est vécu, vers un chemin de vie plus apaisé.
J'ai réalisé ma spécialisation avec Coralie Degradot sophrologue experte en relation douloureuse à l'alimentation et TCA
Douleurs chroniques et Migraines
La Sophrologie et l'Autohypnose vous aident à gérer vos Douleurs par votre respiration et le changement de vos perceptions sensorielles. Je vous guide au départ pour que vous puissiez devenir acteur de vos perceptions et les soulager par vous-même.
En tant que Soignante, j'ai eu l'occasion d'accompagner des enfants en pédiatrie dans la gestion de leurs douleurs (crise drépanocytaire, opérations chirurgicales, migraines, ...). La Sophrologie et l'Autohypnose peuvent se montrer très efficaces et vous permettent de moins "subir" la douleur en devenant acteur de vos perceptions.
L'accompagnement ne remplace pas vos traitements et suivis médicaux !
Accompagnement des personnes vivant avec le Diabète
En tant que soignante, j'ai réellement découvert le Diabète et son retentissement dans la vie des patients lors d'un stage hospitalier en service d'endocrinologie pédiatrique. Que ce soit lors de la découverte de la maladie chez l'enfant, pour maintenir l'hygiène de vie dans la période de construction d'identité à l'adolescence ou pour accompagner les peurs, les angoisses dans le vécu de la maladie, ou préparer une intervention chirurgicale.
L'accompagnement en sophrologie ne se substitue en aucun cas aux traitements et au suivi médical, mais permet de favoriser une homéostasie du corps, une écoute des sensations du corps, de réguler les émotions et les peurs, et surtout favoriser de vivre avec le diabète et non en dépit de la maladie.
J'ai réalisé ma spécialisation avec Coralie Degradot experte en relation douloureuse à l'alimentation
Gestion du stress
Il y a plusieurs niveaux de stress, quand celui-ci monte très fort et qu’il y a peu voire plus de phase de repos, vous entrer dans un stress chronique qui peut mener à l’épuisement.
Vous cherchez à réguler votre stress au quotidien ou au travail, à améliorer votre sommeil, à retouver de l’énergie, soulager tensions et douleurs, accompagner les traitements, vous préparer mentalement?
Je vous accompagne par la sophrologie et l’hypnose à atteindre votre objectif, en développant votre autonomie, avec des exercices doux associant respiration, relâchement musculaire et suggestion mentale.
Les accompagnements durent en général entre 6 et 12 séances, à raison d’une séance par semaine ou tous les 15 jours idéalement (je reste disponible au besoin d’aménager autrement votre accompagnement)
J’ai réalisé une formation en Gestion du stress afin de comprendre les mécanismes du stress et apprendre à le réguler.
06 20 64 48 37
Cabinet Sophro’Atypique au 132 rue de Lille 59420 Mouvaux
celineguerin.sophrologue@gmail.com
Entreprise Individuelle N° SIRET : 889 579 074 00010
TVA non applicable - article 293 B du CGI
Je suis adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie et de son code déontologie.
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond »